نیویارک / RankWire.AI / – وروستۍ کلینیکي څیړنې ښیي چې د سایلیم پوستکي ورځني خوراک شاملول کولی شي د وینې د شکر تنظیم کولو کې مرسته وکړي. سایلیم، یو محلول شوی فایبر چې د پلانټاګو اوټا بوټي څخه اخیستل کیږي، کله چې د مایعاتو سره یوځای شي یو واسکوس جیل رامینځته کوي. دا جیل د هاضمې او کاربوهایډریټ جذب ورو کولو وړتیا لري، چې د خواړو وروسته د ګلوکوز سپیکونو کمولو او ممکن د ګلوکوز کنټرول ضعیفه خلکو کې د اوږدې مودې لپاره د وینې د شکر شاخصونو ته وده ورکولو لامل کیږي.
په ۲۰۲۴ کال کې خپره شوې یوه جامع سیستماتیک بیاکتنه او میټا تحلیل د ۱۹ تصادفي کنټرول شویو آزموینو تحلیل وکړ چې په ټولیزه توګه ۹۶۲ لویان پکې شامل وو. څیړونکو د اصفهان د طبي علومو پوهنتون ساینس پوهان هم پکې شامل وو. موندنو ښودلې چې د پلیسبو په پرتله، سایلیم د روژه نیولو د وینې شکر په اوسط ډول ۶.۸۹ ملی ګرامه/ډی ایل کم کړی، او د HbA1c کچه د ۰.۷۵ سلنه کمه شوې ده. برسیره پردې، په HOMA-IR کې ښه والی راغلی، چې د انسولین مقاومت نښه ده. بیاکتنه د روژه نیولو د وینې شکر، HbA1c، انسولین، او HOMA-IR باندې تمرکز کړی، مګر پخپله د انسولین په کچه کې د احصایوي پلوه د پام وړ کمښت نه دی لیدلی.
د فرعي ګروپونو پایلو څرګنده کړه چې د سایلیم د اخیستلو دوز او موده دواړو په پایلو اغیزه کړې. په روژه کې د وینې شکر کې ښه والی په هره ورځ د 10 ګرامو څخه کم او پورته دوزونو کې لیدل شوی. په هرصورت، د 50 ورځو څخه کم دوام لرونکي مداخلې د روژې ګلوکوز کچې باندې د پام وړ اغیزې نه دي رامینځته کړي. تحلیل همدارنګه په ورځ کې د 10 ګرامو څخه کم دوزونو کې د HbA1c کې د احصایوي پلوه د پام وړ بدلون ونه موند. څرنګه چې یو چمچ اکثرا 10 ګرامو ته نږدې کیږي، مګر اصلي وزن کولی شي د محصول او د خدمت کولو لارښوونو پورې اړه ولري، دا توپیر مهم دی کله چې د سوداګریز خدمت کولو اندازې پرتله کول.
شواهد د شکرې ناروغانو کې د ډیر څرګند اغیزو وړاندیز کوي
یوه پخوانۍ میټا تحلیل چې درې لسیزې او درې براعظمونه یې پوښلي وو، د 35 تصادفي کنټرول شوي مطالعاتو بیاکتنه وکړه. دا د هغو کسانو په منځ کې چې دمخه د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره درملنه کوي خورا د پام وړ ګلاسیمیک پرمختګونه په ګوته کړل. په څو اونیو کې دوام لرونکو مطالعاتو کې، د خواړو دمخه د سایلیم اخیستل د روژه نیولو په وینه کې د ګلوکوز په اوسط ډول 37 ملی ګرامه / dL کمښت لامل شو. د HbA1c کچه هم د 0.97 سلنې ټکو لخوا راټیټه شوه. څیړونکو یادونه وکړه چې د ګلوکوز کمولو هیڅ د پام وړ اغیزې په هغو کسانو کې نه دي لیدل شوي چې د ګلوکوز نورمال کچه لري، پداسې حال کې چې هغه کسان چې د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لري ډیرې معتدل ګټې تجربه کړې.
په یوه بله کوچنۍ تصادفي محاکمه کې د ټایپ ۲ شکرې ناروغانو ۴۰ لویانو برخه اخیستې وه. د مداخلې ډلې ګډونوالو د اتو اونیو لپاره هره ورځ ۱۰.۵ ګرامه محلول شوي سایلیم فایبر وخوړ. پایلو د کنټرول ډلې په پرتله د روژه نیولو ګلوکوز، HbA1c، انسولین، او انسولین مقاومت کې ښه والی ښودلی. که څه هم د مطالعې کوچنۍ اندازه د هغې د پایلو ځواک محدودوي، ګډ شواهد د دې نظر ملاتړ کوي چې سایلیم کولی شي د ټاکل شوي شکرې درملنې لپاره د بدیل پرځای د غذایی ضمیمه په توګه کار وکړي.
د اوبو مناسب مصرف او د درملو وخت لاهم اړین دی
ځکه چې سایلیم اوبه جذبوي او پراخیږي، نو د احتیاط سره کارول سپارښتنه کیږي. د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون سپارښتنه کوي چې پوډر یا دانه لږترلږه 8 اونس، یا 240 ملی لیتره مایع سره وخورئ. دا مهمه ده چې مخلوط په چټکۍ سره وڅښئ ترڅو د معدې د تکلیف مخه ونیول شي، کوم چې کیدی شي په ځانګړي توګه که چیرې د فایبر مصرف په چټکۍ سره زیات شي. ناکافي مایع کولی شي د تیرولو ستونزې رامینځته کړي او د کولمو د بندیدو خطر زیات کړي. هغه کسان چې د تیرولو ستونزې یا د کولمو د بندیدو تاریخ لري باید د کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړي.
سایلیم ممکن د درملو سره هم تعامل وکړي یا د بدن لخوا د ځینې درملو پروسس کولو څرنګوالي باندې تاثیر وکړي. هغه کسان چې د نسخې درملنې اخلي باید د ډاکټر یا درمل جوړونکي سره د وخت او مطابقت په اړه بحث وکړي. دا په ځانګړي ډول د هغو اشخاصو لپاره اړونده ده چې د شکر ناروغۍ یا نورو اوږدمهاله روغتیایی شرایطو اداره کوي. پداسې حال کې چې سایلیم ممکن د وینې د شکر تنظیم ملاتړ وکړي، دا د نسخې درملو یا دوامداره طبي څارنې بدیل ندی. متوازن رژیم ساتل، په منظم فزیکي فعالیت کې ښکیلتیا، او د مناسب کلینیکي لارښوونې تعقیب د اوږدمهاله ګلوکوز مدیریت کلیدي برخې پاتې دي.
" د روغتیا په اړه هوښیار اشخاص ممکن د ورځني سایلیم مصرف څخه د وینې شکر ګټې وګوري" پوسټ لومړی د قطر خبریال کې خپور شو: د قطر راپور ورکول د سرلیک هاخوا. .